Sie kennen sicher das Gefühl: Montag früh, die Arbeit wartet und Sie sind wie immer unendlich müde. Andererseits sind Sie früh putzmunter, wenn der Urlaubsflieger auf Sie wartet. Das ist auch völlig logisch, sagt der Diplom-Pädagoge und Gesundheitsberater Andreas Winter.
Ob wir munter, glücklich und gesund sind, hängt nicht nur davon ab, wie wir uns ernähren, wieviel Sport wir treiben und wieviel wir schlafen. Nein es hängt davon ab, ob wir selbstbestimmt leben oder fremdbestimmt leben. Wenn wir Sachen tun, die wir auch selbst wollen, sind wir ein völlig anderer Mensch, als derjenige der immer nur „Muss“.
Dieser Vortrag ist ein Plädoyer für selbstbestimmtes Leben und Hinterfragen von gesellschaftlichen Prinzipien, welche uns antrainiert wurden, tatsächlich aber keinen Sinn ergeben.
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